紫河车：入肺、肝、肾经；有补气，养血，益精之效。

　　淫羊藿：走肝肾二经；为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药。

　　锁阳：归肝、肾经；具有补肾助阳、润肠通便的功效。

　　巴戟天：归肾、肝经；具有补肾助阳、强筋骨、祛风湿等功效。

　　杜仲：入肝、肾经；能补肝肾，强筋骨，降血压。

　　肉苁蓉：归肾，大肠经；具有补肾阳、益精血之效；

　　菟丝子：归肾、肝、脾经；具有滋补肝肾、固精缩尿功效，始载《神农本草经》，被列为上品。

　　女贞子：归肝、肾经；补益肝肾、明目乌发、滋阴益寿；

　　墨旱莲：归肾、肝经；具有滋补肝肾，凉血止血之效。

　　沙苑子：归肝、肾经；补肾助阳，固精缩尿，养肝明目。

　　海狗肾：归肝、肾经；温肾壮阳，填精补髓。

　　阳起石：归肾经；可以温肾壮阳。

　　补肾效果好的的中药材有很多种类，需要根据患者的实际情况来对症用药，不能擅自乱服用中药材，否则会造成不良的副作用。日常饮食中，也可以多吃些补肾的食物，如果有肾虚相关的问题，也可以使用中药调理，或是评论区留下你的症状，我来帮您辨证！