春节算是真正过完了。儿子开学，老公去了工地。

一家三口人，又开始三个地方的生活。

我已经适应这样的生活。我的减肥有成绩也是从去年老公出去上班开始的。

春节期间，各种的吃，体重长回五斤。我的身体也重新觉得各种的不舒服。

肥胖影响着我的健康。所以减肥对于我来说是一件必须的事情。我不能让肥胖成为我健康的障碍。

以前都是晚上写日记，觉得是对自己一天生活的总结。但是我经常晚上的时候很混沌。所以现在尝试早上写。

最近头经常晕。我觉得是血脂高的原因。因为血压并不高，我也天天吃降压药。昨天重新吃了海狗油，觉得轻松了很多。这个海狗油是老公同学的儿子从纳米比亚带回的。去年吃，当保健品吃。没觉得有效果。今年吃了两天，感觉头没有那么晕了。可惜这个药不多了。小伙子看来在国外短时间内回不来。吃完这些，我寻思买几瓶安利的鱼油吃。年龄大了，吃药和吃饭一样了。

周日回家，母亲的状态还算可以，处于恢复中。但是父亲却快速的衰老。腰弯了，腿也疼。多亏姐姐每天过去帮忙照顾。

儿子今年大三，他没有考研的打算。我和老公也无法勉强。年龄越大，越觉得人活着，快乐是最重要的。我只是希望儿子做自己喜欢的事情就好。

老公现在的工作是他喜欢的。他喜欢技术，现在的工作对于他来说很熟悉，需要长期在外地，但是时间上相对自由。他也快乐了很多。一个人只有做自己喜欢的事情才是快乐的。

我们很多时候，总是会自觉不自觉的希望别人按照自己的想法去做事。比如希望孩子努力学习。希望老公可以赚很多很多钱。希望是好的，但是寄希望于别人，往往大家都不快乐。最好的办法是让自己不断进步。

让自己进步的最重要的一点是，把每天要做的事情列成清单。然后每天执行。雷打不动。

比如我，我现在每天要做的就是四件事情。

第一，早上写日记。

第二，是白天卖货。

第三，中午看书一个小时。

第四，下午五点跳绳

第五，晚上七点看书两个小时。

如果没有意外，这些事情我都是可以完成的。但是如果中间有别的事情，就会打乱计划。春节期间为什么这些都执行的不好。就是因为随意了。

正确的做法是每天必须把清单上的事情做完，再考虑别的事情。

今天的日记算是立了一个flag吧。

简单的事情日复一日做，我们就可以收获时间的复利。

我会每天来记录我当天清单的完成情况。

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