各位局中人们晚上好呀~最近娱乐圈可真是太精彩了！牙签哥篇章刚完结，又来了个海狗丸哥。

鉴于某些粉丝不知道海狗丸是个什么梗，局长这里给大家简单科普一下——

前段时间某知名古风歌手被女友曝光私生活不检点，爆料中的一张聊天截图里，该歌手的话狠狠地吸引了我：

“我最近确实有点透支，我的海狗丸也快到了。”

男人、透支、海狗丸……善于抓重点的局长马上就得出了一个结论：

海狗丸莫不是能壮阳？？？

于是带着这个问题，我开启了自己的求知之路。

最早的海狗丸，确实是以海狗肾作为原料制成的男性保健品。

海狗咱们都知道，呆萌可爱的外表下有一颗无比强大的腰子——一只雄海狗最多能跟50-个雌海狗嘿嘿嘿，每天最多能交配30多次，而且从5岁开始，每年都这么玩。

（别看我萌，其实我更猛~）

所以，局长介绍到这里，你们大概也能猜得出为什么国人会如此觊觎海狗的肾了吧？如此经得起折腾的腰子，简直纯天然的绝佳护肾良药啊！

但是，早几年前海狗就已经是世界野生动物保护协会认定的濒危动物之一，没有办法大规模入药。所以现在的海狗丸成分，多是一些人参、鹿鞭、鹿茸、海马等我们平常熟悉的药材。

那么问题来了，海狗丸真的能壮阳吗？

答案当然是否定的！

首先，大家要明确海狗丸只是保健品，并不是药品！它成分的主要功效，像人参、鹿鞭、鹿茸这一类的，顶多可以缓解神疲乏力、肢体困倦、怕冷、夜尿频多、气短作喘等症状，根！本！不！存！在！壮！阳！效！果！

换而言之，可以提高性能力的效果纯粹是被人脑补出来的，厂家根本就没提及……

其次，指望靠动物生殖器来达到壮阳效果的，几乎是不可能。毕竟我们常见的牛鞭、狗鞭、腰子这类的部位雄性激素含量很少，能被人体吸收到的更是少之又少了。

最后，我国从未批准过壮阳药和壮阳类及改善性功能的保健食品。希望大家不要信！不要信！

同理，一些在民间流传多年的“大补”食材，局长在这里也要跟大家辟个谣！

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每次路过生蚝摊，总能被它滋滋冒着热气的蒜香和10块钱9个的高性价比给打动，同时还有老板循环播放的“男人的加油站、女人的美容院”这句经典广告词。

但生蚝这种食物，也就是自身多了一点的锌元素和蛋白质，对于提高精子质量或补充身体营养可能有帮助，其他的作用几乎没有~

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韭菜在民间一直有“壮阳草”的称号，传说吃了韭菜就能“金枪不倒”？

但事实的真相是——韭菜中的锌和维生素C含量并不突出。论维生素C比不上大白菜，论锌比不上西兰花，更重要的是也没有任何研究可以表明它们有壮阳功效。

So~以后在饭桌上碰到有男同事点韭菜，真的不要再对人家报以“邪魅”的表情啦！说不定他真的只是单纯口重呢？

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秋葵能强肾壮阳？这个真的吹大了！但是仔细想想就会发现哪里不对。

秋葵中黏黏的液体物质，含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，能缓解人体内肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。

所以，大家要搞清楚护肾≠壮阳！而且，秋葵属寒性食物，想清咽利喉、通便、清热下火，吃秋葵会有帮助，至于其他方面的功能嘛，真的不要再想了！

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“以形补形”是多年以来国人对食补最大的误解。事实上，腰子、鞭子这类部位的主要营养成分就是蛋白质和脂肪，并无如此功效。

而且，猪、牛、羊的肾脏中可能含有重金属镉，镉对人体组织和器官的危害涉及多方面，其中之一就是对生殖功能的损害！

敲黑板！腰子和鞭子不宜多吃，吃多了不仅无益而且有害！

好了

科普到这里相信你们也都知道了

想利用“吃”来达到身体内的某种效果

是真的不靠谱！！

毕竟真男人从不靠海狗丸

规律作息和勤加锻炼

才是健康体魄的首要准则哦~

大家还知道哪些流传多年的民间食补谣言？

例如：吃鱼眼能明目（其实是假的！！）

欢迎来评论区给局长科普呦！

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